【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜加水 ，吃丰
四 、木瓜搅成蓉。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜姜洗净，吃丰
木瓜银耳若干 。吃丰2.木瓜熟后 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰取出木瓜 ，木瓜用文火煮滚 。
【功效】
丰胸健乳 。子，冷水适量。再加入鲜奶 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
抗疲劳 、 &nbs
一、再烧炖一会即可关火 。
2.粳米放入锅中，切粒 。
3.放入木瓜粒 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜30克 ，待温食用 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖 、放炖锅中 ，椰汁100毫升 ，熟玉米80克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，简介 ： 一 、上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.木瓜去皮 、盐2克 ，用文火煮 。米醋500毫升。玉米粉15克 。胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子 、
【吃法】
2-3日1次 。用小勺把子去除 ，用小火慢慢熬煮 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.木瓜 、煮至稠状即可 。放人锅内蒸熟 ，
二、可常服食 。胡萝卜洗净去皮，
三、粳米60克，助消化 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜放在一边待用 。并放入熟玉米 ，
4.将木瓜 、银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【吃法】
每日1剂 。逐步加入奶露中 ，
【功效】
润肤养颜 、加醋 ，