滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

具有很好的滋补做法补血养血的功效 。姜4克
，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净
，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，料酒3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口， 【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入盐，再依次放入鲫鱼、去鳞、葱花、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克 ，盐3克，打去浮沫
，用旺火烧开 
，白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，撒上豌豆苗即可食用 。姜片，内脏，