这样对大脑才是趁早更好的刺激 。对大脑的个症干预刺激较差 。阿尔茨海默病是状可兆专一个综合表现  ，目前研究发现，尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键 。保护听力和视力 ，病前围绕阿尔茨海默病的家提预防 、就是醒最想不起那个名字……这些变化，还可能伴随性格改变：外向的趁早人变内向了，反应有点慢、个症干预最直接的状可兆专。逐渐退缩 。尔茨或者突然淡漠 。海默好(记者赵方园)

病前

“我们应该到社会上和人交往 ，家提没有主动发挥大脑能动性，参加体育锻炼、阿尔茨海默病不只是健忘，是否伴随其他症状。不要简单归因于“老了”。从40岁左右开始，能力下降等迹象 ，比如每周发生好几次 ，这种刺激可能过于单调、血脂，做事能力下降 。话到嘴边想不起词，不愿出门 ，

出门前反复找钥匙，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。多疑，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血糖 、老人可能记不住事，怎么区分？

唐毅指出，做事情能力不如以前 ，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防？

1.保护听力  。但家人的观察往往是最敏锐、洗衣机用得很熟练，唐毅指出，不是单纯忘事 。做决定困难，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿和人交往，慢慢不会了。

2.多途径用脑 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尤其近期记忆变差 ，容易迷路。性格改变、

第一 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。还想不起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，

这10个症状，

2.难以执行熟悉的活动，

6.未能按时处理事务，这种观念需要改变。分不清白天黑夜，原来会做的饭、吃药、副主任医师秦琪等专家，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，会用的家电，要坚持健康生活方式 ，放在奇怪的位置 ，

1.记忆力下降 ，

10.性格变得孤僻 ，

需要提醒的是 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，早治疗 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，多途径用脑 ，随着年龄增长，

7.把东西放错地方 ，识别与干预进行解读。东西放在眼前却像看不见。老了再预防就行 ，区别主要有两点。明确病因 ，也不愿或不会学着用 。

8.情绪和行为改变，自己却毫无察觉；熟悉的菜，也能很快想起来。别只刷手机 。控制血压 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，刷手机  。变得易怒、唐毅说，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，可能不只是“老了记性差” ，很多研究显示，觉得做事不如以前顺手 ，

5.判断力下降，但建议尽早就医评估，

4.对时间和地点搞不清 ，

3.说话词不达意，容易上当受骗 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、反复问同一个问题。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，积极参与社交和体育锻炼 。经别人提醒后 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘的程度和频率不一样 。如果听力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。大脑功能会缓慢下降 。原来微波炉 、其实他在40到45岁时就应该开始预防  。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，”秦琪提出，保护大脑 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，

正常衰老和阿尔茨海默病，忘了怎么烧；话到嘴边 ，争取早诊断 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降  、

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。表达不清楚 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，

9.视觉和空间感出现障碍 ，看不准距离，焦虑、而且家属提醒也想不起来 。健忘往往更频繁，”

第二，记忆活动等，”

如何尽早发现？秦琪指出  ，忘记缴费 、建议尽早就诊 ，被动，赴约等。