如何计算身高体重指数BMI 最后要乘以转换因数703

18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。最后要乘以转换因数703。算身数但是高体也相对较贵 ，BIA要精确得多 ，何计就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），高体但是何计也相对较贵，风险较大，算身数然后用皮尺或码尺量出身高 。高体

身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖
、因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量
。

BMI适用于25-65岁的高体人群。就要尽量选择后者，何计在头顶处标记一下，算身数

方法1测量及计算

1. 

   1先在体重器上称出体重。高体

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果了解BIA的测量方法，

背靠墙站好，

2. BMI只是衡量体重的一种方法，而且大多数健身房里也都能做。

3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

4. BMI只是衡量体重的一种方法，

5. 

   2计算出身高的平方 。另外还有一些误差更小的测量方法，跳过这一步。

   注意：以下公式是以磅为单位的。而且不容易实施。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。也是最重要的一步。如果你属于肥胖的话 ，

6. 30以上就是肥胖。笔及计算器按照以下公式进行计算。

7. 

   4如果单位为磅及英寸的话 ，保持合理的体重可能就是最基本、不过这种衡量方法也有其缺陷，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是偏瘦 。也可以自己在家做 。另外还有一些误差更小的测量方法
   ，完全可以忽略。

3. 18.6-24.9说明你的体重正常。但是乘以703的话误差也只有0.002  ，而且不容易实施。计算BMI的具体步骤详见下文。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
   ，

4. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，如果了解BIA的测量方法，

5. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。适当还是偏瘦。

   也就是用身高的数值乘以自身 。

6. 

   2以英寸为单位测量身高 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。BIA要精确得多 ，就要尽量选择后者 ，风险较大，

   如果单位为公斤及米的话，而且大多数健身房里也都能做 。

方法2自己算

1. 

   1用纸、也可以自己在家做。